Běh – jak začít

Běh je sport, který může mít mnoho podob a je skvělý způsob, jak se dostat do kondice. Co vlastně znamená "běh"? Běh je ve sportovních termínech definován jako chůze, ve které jsou v určitém okamžiku vaše nohy odlepené od země. To je rozdíl od chůze, kde je jedna noha vždy v kontaktu se zemí. Samotný…

Pokračovat ve čtení

Včelařme s rozumem

Není měsíc, aby se ve zprávách nemluvilo o včelách, včelaření nebo o medu. Snad ona publicita láká rok co rok další nováčky, aby si pořídili včelstva. Možná je přitahuje touha po přivýdělku nebo touha být součástí přírody. Fakta ×          Aktuálně je v České republice registrováno 62 736 včelařů obhospodařujících 740 314 včelstev. ×          V Česku se v loňském roce vyprodukovalo…

Pokračovat ve čtení

Vyměňte staré žárovky za nové LED a sviťte moderně

Určitě už víte, že klasickým žárovkám odzvonilo, i tak jsou stále k sehnání a mnozí z nás se jich za žádnou cenu nechtějí zbavit. To je ale zásadní chyba. Není nutné se bát nových světelných zdrojů, přinášejí totiž mnoho výhod i jistou úsporu. Ideální jsou v tomto ohledu právě LED žárovky. Neznáte jejich výhody? Tak se s nimi…

Pokračovat ve čtení